牛油果怎么吃好吃法(牛油果怎么挑选)

导语：牛油果怎么吃最好吃

牛油果也叫鳄梨，油梨，是一种著名的热带水果，营养价值非常的高，对人体也有非常多的宜处。但是直接吃牛油果的话一般人都很难吼住它的味道，直接吃味如牛油。

那么牛油果怎么吃才好吃呢？今天给大家推荐几个搭配牛油果食用的方法。

1． 搭配酸奶香蕉

将牛油果切开去核，用勺子把肉挖出来，切碎剁烂；香蕉切成果粒，最后加入酸奶一起搅拌均匀，就可以吃了，美味营养又健康。

2． 直接加入白砂糖

将熟透的牛油果切开去核，用勺子把肉挖出来碾碎，直接加入白砂糖拌匀就可以吃了，这个一定要选熟软的牛油果，直接吃的这样口感会更好一点。

3． 配面包或者饼干

将牛油果切开去核，用勺子把肉挖出来，切碎剁烂，加少许盐，2-3勺白砂糖，拌匀就可以了。均匀的涂抹在面包片上，根据个人口味还可以加上草莓酱或者蓝莓酱等口感非常好。

4． 搭配生抽酱油，芥末少许。

将牛油果削皮去核，切成薄片（越薄越好），沾生抽，芥末（蒜末也可以）调的料汁，吃起来口味非常赞，有点像生鱼片的口感。

5． 牛油果蔬菜沙拉

将牛油果削皮去核，切成片，加入自己喜欢的蔬菜水果，加入番茄酱，搅拌均匀，健康又美味的蔬菜水果沙拉就做成了。

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