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中年油腻男20条标志(中年油腻男三大标配)

“中年油腻男”的10个标志,若中标莫着急,两招可补救

著名演员沈腾前段时间在网上有一次带火了一个词“中年油腻男”,作为“奶油小生”的反义词,“中年油腻男”主要是指40岁左右的男性,上有老下有小,房贷车贷日常生活花费等压力得不到很好的释放,就会变得越来越不注重自己的外在,所以在外貌和行为上就变得越来越油腻,被很多人调侃为“中年油腻男”,反而自己也变得无从反驳……那么,中年油腻男的“油腻”表现在哪些地方呢?

“中年油腻男”主要有十个常见的标志:

1、身上带着各种各样的装饰

不管自己有钱没钱,总要往自己身上带一小串,可能是简单的佛珠,也可能是昂贵的首饰,金链等,无经济实力的小伙就戴上一些地摊货,装场面。

2、留长指甲

明明挺爱整洁的一个人,非要给自己留很长的一个指甲,既不是工作缘故,也不是因为他人要求,更不是为了追求时尚,单纯为了没事的时候可以掰一掰,哈哈!

3、不运动,养出了大肚子

运动减少,饭量不增,可是愣是把自己给养成了大肚子。原本一个帅气阳光的大叔,现在看上去却像个整天没精打采的大爷,壮硕的身材消失了。

4、胡子不刮,脸部蓄须

年轻时是“玉树临风”,将自己打扮得很好看,但过了40岁之后,成家立业了,对于形象就没有那么重视了,胡子长了懒得剃,头发长了也不去修理,整个人看起来是邋里邋遢。

5、脸上常有油腻感

经常大鱼大肉,吃一些高脂肪的食物,导致脸上经常有出油的现象,加上一定不注意皮肤清洁,每次都是清水洗脸,导致脸部脂肪、油腻增多,也生出疙瘩和黑头。

6、爱讲大道理

时不时地给你来一句“我吃过的盐,比你吃过的饭还多,我爬过的山,比你走过的路还长,明明自己比对方大不了几岁,可是一副自己阅历很丰富的模样!

7、穿衣打扮方面没有一点风范

20-30岁时可能还知道搭配衣服,但是到了40-50岁时可能就是看到哪件衣服就随意穿搭,也许上身是牛仔外套,下身却是大裤衩。

8、爱面子,好吹嘘

爱面子是人之本性,可是中年油腻男这这方面是有过之而无不及。无论是在婚姻里,还是在事业上,,总是要摆出一副自己很成功的模样!

9、得了便宜还卖乖

明明自己占了便宜,还要卖乖,明明自己不对,还要恶人先告状,总是一副“来啊来呀,反正你打不着我”的得意模样!

10、脱发严重

中年以后的男性压力大,因为他们面对的是上有小下有老的压力,在多重压力之下,心情也会紧张,情绪也更加焦虑,因此就容易出现脱发的情况。

中年油腻男,无论是在家庭婚姻里,还是在事业工作上,多是给人一种消极的模样,又怎么能够真正地做到快意人生呢?所以,不妨在生活中,做一个积极,沉稳,有担当,高情商的男人,做到油而不腻!

那么,中年男性如何摆脱油腻呢?

1、调整好心态

衰老是不可逆的过程,男性需正确面对中年期,以积极乐观的心态来接纳一切,有宽广的胸怀,调节好运动和饮食。另外要控制饮食,尽量不要在外吃饭,避免吃高热量、高脂肪和高油腻食物,戒掉烟酒。

2、每天保持运动

现在久坐不动的上班族是越来越多,尤其是有部分男性是上了年纪的管理层人员,还需要焦头烂额地处理一些比较棘手的事情,运动的少了、精神压力也增大了。平时应该要勤加锻炼,可以帮你释放压力、锻炼身体,延缓衰老的速度。

结语:看到大街上瘦瘦高高的小哥哥,你是不是非常羡慕呢?那就赶快运动起来吧,坚持下去,你会有惊喜地发现,自己已经是那个身材超级棒的男人了。

免责声明:本文由原创用户编辑投稿,若来源犯您的合法权益,请与我们取得联系,我们更正修改。2023年04月08日由小欣整理编辑!