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这样的鸡肉我一次就能吃2斤还减什么肥啊(一次吃一斤鸡肉)

导语:这样的鸡肉我一次就能吃2斤,还减什么肥-----可乐柠檬鸡

对于一个吃货来说,不是饥肠辘辘的痛苦感,也不是减肥路上的艰难感,而是一盘香喷喷的美食放在你的面前,而你却不能吃,不能吃,不能吃。眼睁睁的看着美食一点一点从我们是视线中消失。

曾经的你是否会记起,我为你做的可乐鸡曾经的你是否会记起,那一晚你干完了三个鸡架子。啦 ~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~啦~

对于一个正宗的吃货来说,减肥正是我们偏离了人生的轨道,是我们人生颓废的开始。

吃货,我们怎么可能减肥?即使是我们身体上允许,我们的灵魂然并会采纳。

那我们还费什么话,从现在开始逛吃逛吃吧。

那么接下来就教你怎么做好这样一道菜:可乐柠檬鸡

柠檬的清香配上可乐的甘甜,保准这道菜你一吃就无法释怀

准备食材

可乐一瓶,柠檬半个,鸡胸肉两块,胡椒粉,盐,料酒,姜片,生抽(两勺),老抽(一勺),耗油(一勺)

1.将鸡胸肉洗干净,放入盐,料酒,胡椒粉,柠檬片,姜片,抓匀,腌制半个小时。

2.起锅,不用放油,将腌制好的鸡肉在锅里面开始煎,同时用铲子压,等到鸡肉里面的油煎出来即可。煎出来的油就能够用。

3.倒入一瓶的可乐,加入适量的耗油,盐,生抽,老抽,姜片,再加入几片柠檬,开始中火收汁。大概20分钟左右等到汤汁浓稠即可出锅。

4.撒上一层芝麻即可,一道美味超简单的可乐柠檬鸡制作完成

出货们 还减什么肥啊,赶快来吃啦,人间美味在等着我们呢。

免责声明:本文由原创用户编辑投稿,若来源犯您的合法权益,请与我们取得联系,我们更正修改。2023年04月08日由小冰整理编辑!