减肥也能吃的蒜苗炒土鸡蛋吗(蒜苗炒鸡蛋的热量)

导语：减肥也能吃的蒜苗炒土鸡蛋

这道蒜苗炒鸡蛋，少油少盐，不仅健康还非常提胃口

By 小仙女的美食日记?‍♀️

用料土鸡蛋 3个蒜苗 300克蚝油 1勺酱油 1勺

做法步骤

1、洗净的蒜苗切段

2、打三枚土鸡蛋

3、油热了开始炒

4、炒熟了先盛出来

5、底油用来炒蒜苗 加蚝油 酱油稍微翻炒一下 后 再把炒好的鸡蛋倒入锅中

6、出锅了 可以撒一点黑芝麻呀

小贴士

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免责声明:本文由原创用户编辑投稿，若来源犯您的合法权益,请与我们取得联系，我们更正修改。2023年04月08日由小嫣整理编辑！