清补凉糖水有哪些材料(清补凉糖水的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚清补凉糖水的相关问题？那么关于清补凉糖水有哪些材料的答案我来给大家详细解答下。

材料

北沙参15g，玉竹15g，莲子20g，百合15g，淮山15g，薏米100g，腐竹50g，枸杞10g，冰糖30g，清水600ml

做法

1、将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净，沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。

2、锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。

3、30分钟后加入冰糖，继续熬煮30分钟即可。

小诀窍

1、北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到。

2、喝热汤很美味，但温热已经足够，太烫的汤水会损伤舌头及食道。

温馨提示：通过以上关于清补凉糖水内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。