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为什么打了孩子后又会后悔这种矛盾的原因是什么(为什么打了孩子就倒霉)

导语:为什么打了孩子后又会后悔,这种矛盾的原因是:内隐记忆点火机制

很多父母受老一辈教育观念的影响,在教养孩子的过程中总以不骂不成才,不打没未来的观念来教育孩子,当孩子成绩考得不好,或者做了父母觉得不对的事情时,家长不是分析问题找出原因,而是不问是非黑白,举手就打。

教育界联合法律界对中国家庭在教育孩子过程中,针对孩子挨过打、经常挨打、偶尔挨打、从未挨打四项进行调查,其调查结果数据显示如下:

对于打孩子,家长们的出发点是教育孩子成长,目的是让孩子知道在特定的情境下应该怎么做、什么不能做。而孩子犯错动不动就打,最多只能让孩子知道这件事情不能做。而错过了在好的心理状态下接收“应该怎么做”的教育经历,所以打孩子不但不能给予孩子最好的教育,反而会给孩子带来负面的心理负担,也会影响到孩子的自我价值观。家长不能因为孩子还小就忽略他的自尊和自我认同感。

小乔的爸爸带她去乡下外婆家过端午节,小乔跟小朋友们在外面在玩泥巴,把自己弄得一身脏兮兮的,小乔的爸爸让她快点停下来。叫了很多次仍然没有用,继续玩着泥巴,小乔爸爸实在没有办法了就把她硬抱了回来,给她洗干净身上的泥,重新给她换了衣服后,一会功夫,小乔又跑去和小朋友们玩起了泥巴,又把自己弄得一身是泥和水,乔爸爸实在没有忍住,就狠狠的打了小乔一顿。

小乔爸爸说从打了小乔以后,小乔对自己很冷漠,也没有在去玩泥巴了,只是呆呆的坐着,也不怎么理他,他说现在很后悔,不知道该怎么办。

打孩子这种现象在目前的家庭教育中是很常见的。

比如:当孩子在玩着危险的游戏时,父母想让孩子快点停下来。然而,不管怎么说孩子就是听不进去。父母一时愤怒,没有控制住自己,就狠狠的在他小屁股上面打了几下。打过孩子之后又很后悔,可当以后孩子再出现错误的时候又忍不住想揍他。

这是因为内隐记忆在大脑里建立起了点火开关机制(犯错),让大脑准备好了以某种方式(打人)作出反应。

比如:小时候我们犯错就被父母打,这样经历就会储存在我们大脑的杏仁核中,当不断的体验到这样负面的情绪记忆,就会成为内隐记忆。同时也会在我们的大脑形成“犯错”就“挨打”这样的“点开开关机制”

美国著名心理学家丹尼尔·西格尔在《全脑教养法》指出:人的记忆都分为内隐记忆和外显记忆两种。如果内隐记忆是积极乐观对我们就有利,如果内隐记忆是消极负面的,那对我们就很不利。

内隐记忆:是指在无意识情况下,以过去经历对当下的情境自动产生反应的现象。让人不假思索就能直接做出反应。

比如:你给孩子换衣服,首先让孩子坐在床上或者躺在床上,不用考虑接下来要怎么做,很自然很熟练的就把孩子身上的衣服脱掉,然后你拿起衣服给孩子穿上的这么一个自动产生过程的现象就是内隐记忆现象。

为什么内隐记忆的“点火开关机制”会这样让我们无法控制自己呢?

科学家研究表明:我们大脑分为上层大脑和下层大脑。下层大脑包括脑干和边缘系统,位于大脑的最下面部分,下层大脑区域只负责人的基本功能

上层大脑包括大脑皮层和前额叶,专门处理复杂的心理过程(比如:思考、规划、逻辑推理、分析)等。进化程度较高,上层大脑一般要到20岁左右才能发育成熟,进化程度比较高,控制着人的最重要的高级思维分析功能。比如:思路、规划、分析、理智的决定,自我控制等。

下层大脑的区域最为原始,专门负责基本功能(比如:呼吸、眨眼),与原始的反应和冲动(比如:打架斗殴和躲避危险),强烈的情绪等(比如:狂躁愤怒和恐惧害怕)。比如:听觉、味觉、触觉、视觉、呼吸、眨眼等最原始的冲动反应和最强烈的情绪等(比如:狂躁和恐惧)满足人的基本生存需求。

下层大脑里面有一个重要的部分叫“杏仁核”,人的记忆就是存储在杏仁核里面,它的作用是快速处理情绪,尤其是愤怒、狂躁和恐惧这几种情绪。它就像是一个“守护神”,对我们随时可能受到的危险保持警惕。当感到危险和恐惧的时候,它就会完全接管上层理智大脑。这就是我们常会“不假思索就采取行动(打孩子)”的原因。

好比小时候你每次犯错都会挨打一样的道理,这个消极的点火机制就是:“犯错”就“挨打”,当孩子犯错的时候你内隐记忆(下层大脑)自动的劫持并接管了你的理智(上层大脑),冲动的就打了孩子,打过之后冷静下来就开始后悔了。

可为什么打过之后才后悔呢?

打孩子是因为害怕孩子因为犯小错而促成大错,以至于影响孩子的一生。而自己一时又没有好的教育方法,基于在这样的恐惧和害怕心理状态下,身体的紧张和不安情绪就自动把这种危险的信号传送给下层大脑的杏仁核,杏仁核接收到危险恐惧信号后,第一时间就劫持接管上层大脑(理智),和启动内隐记忆的点火开关机制采取行动(打孩子)。

忍不住想打孩子

【最简单的说明这个“点火开关机制”和下层大脑接管上层大脑的过程就像是:当你和孩子一起出行,突然感觉到有危险会对孩子产生威胁时,你的第一反应就是把孩子拉到自己怀抱,护着孩子的这么一个连贯自然的动作】

人的愤怒就在那么短短的几十秒钟,当打过人之后,那种愤怒,恐惧的情绪就会得到释放,上层大脑(理智大脑)就会慢慢收回自主权,当理智恢复的时候,大脑的高级功能就会自动的搜索分析:打孩子会带来什么样的后果,比如:家暴会受到法律制裁,打孩子会给孩子造成负面心理影响,也会影响亲子关系,同时还不利于教育等诸多因素,所以自然就后悔了。

恢复理智后思考问题

我们知道存储在杏仁核里的内隐记忆创建的点火开关机制对我们的危害及可能带给孩子的伤害,当遇到孩子再次犯错想揍孩子时,该怎么克制自己,避免这种情况继续恶性循环呢?

一、 问自己问题,转移注意力

手背手避免任何粗暴的行为伤害到孩子,深呼吸,

刚刚发生了什么?

我现在的反应合理吗?

这个场景让我联想到什么?

我的这些感受是从哪里来的?

通过把内隐记忆转换为外显记忆,把注意力转到过去的经历,你会发现是自己的过去影响了现在的行为,然后自我保持警惕。再思考一下现在想打孩子的这种冲动是否跟自己过去的经历有关。把过去的经历带到当下,完成把内隐记忆转换为外显记忆

(这是心理健康咨询上常用的技巧,只要找回过去的经历就能勇敢面过去及现在,就会活得更快乐,心理更健康)

问自己几个问题

二、 做全身运动,释放愤怒情绪

当储存内隐记忆的杏仁核接管了上层大脑的时候,想要夺回上层大脑的控制权,最好的办法就是做运动。因为我们的情绪是从身体开始的。在我们意识到自己愤怒、烦躁之前,紧张的身体就把这种信号直接传送到脑干,进入掌管情绪的大脑边缘系统的大脑皮层,然后改变我们的身体状态和思想状态,所以,只要用力地做做运动就能释放掉愤怒的情绪和压力,就会让自己冷静下来。

耍耍太极做做全身运动

三、 修复亲子关系,让孩子身心健康成长

孩子以前被打过,现在犯了错他也明知道会被打,但是我们知道打孩子会带来什么样的后果和什么原因让我们有打孩子的冲动,所以我们冷静下来后的第一时间是要去与孩子重新建立起爱的联结。处理与孩子之间的情感和关系上的伤害。该道歉的道歉,该承认自己错误的承认错误,与孩子的联结修复得越快,亲子关系就会越好,孩子就越早获得情感平衡,孩子的心灵就越健康。

修复亲子关系

当做到以上三点之后,你会感觉到,亲子关系发展更好了,孩子身心更健康了,最主要的是当孩子也成为父母时,他们的孩子也能感受到祖父母传递的家庭教养的力量。不仅如此,你的孙辈还可以把这种家庭教养方式继续传承下去,成为一份宝贵的非物质遗产。这就是真正合格而且优秀的父母教养方式。

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