蛋挞热量表(蛋挞热量真的很高吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚热量冷知识（蛋挞）的相关问题？那么关于蛋挞热量表的答案我来给大家详细解答下。

相信大家生活中很爱吃蛋挞，因为它确实非常美味

但是在减脂期间要少吃蛋挞，蛋挞的热量为100克370大卡，碳水化合物37克，脂肪22克，蛋白质6克，蛋挞是由牛奶、鸡蛋、糖、起酥油、面粉等搅拌均匀，烘烤而成，属于高油高糖食品，一个蛋挞的热量相当于1.3碗米饭的热量，食用过多不仅不能减肥减脂，还可能变胖。

所以我们在减脂期间千万要少吃蛋挞，控制住自己，加油

推荐指数：⭐⭐

温馨提示：通过以上关于热量冷知识（蛋挞）内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。