红枣小米粥的做法和功效(红枣小米粥怎么做好吃)

导语：补血养胃～红枣小米粥的做法步骤

现代人生活节奏快，吃饭不正常，胃病也就成了通病。我也一样，但胃不舒服的时候来一碗这个，倍儿舒服了。红枣还能补血，女生吃也超级棒哒。

难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟 主料 红枣6颗 小米一小把

补血养胃～红枣小米粥的做法步骤

1. 取小米，洗净稍微浸泡

2. 大火少来后即可关小火慢慢煮，期间要用筷子不停搅动，以免糊底。

3. 逐渐会开始浓稠。

4. 放入红枣一起煮，煮到红枣软烂，关火。

5. 盖盖子，用余温继续焖。

6. 喜欢甜的可加入适量红糖或者冰糖调味。不喜欢甜的直接吃就好了，红枣本身有一点清甜味，我觉得已经很好吃了。

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