红枣银耳莲子羹做法(红枣银耳莲子羹的功效与作用)

导语：老百姓的家常滋补甜品——红枣银耳莲子羹

红枣银耳莲子羹，又平价制作又简单，最适合做为老百姓的家常滋补品了。

材料：

银耳1朵，去芯莲子1把，新疆大红枣6个，冰糖适量

美食菜谱大全做法：

1、银耳泡发2小时。

2、莲子也泡发2小时。

3、红枣洗净，去核。

4、泡发后的银耳摘小朵，去掉黄色的根蒂，洗净。

5、把洗净的银耳、红枣、莲子放在锅里加足量清水大火煮开，然后中小火煮到银耳的胶质出来，莲子煮烂，最简单的方法就是放电饭锅里选粥汤程序一键搞定。

6、按各人口味加入适量冰糖煮化即可

免责声明:本文由原创用户编辑投稿，若来源犯您的合法权益,请与我们取得联系，我们更正修改。2023年04月08日由小熊整理编辑！