红枣姜茶治什么(红枣姜茶的功效与作用禁忌)

导语：红枣姜茶，缓解经痛、帮助排污血的简易汤品，夏天女人要常喝

【女性保养】红枣姜茶，缓解经痛、帮助排污血的简易汤品。身为女性朋友，每个月一次的经期实在是很惊奇！女儿曾经看过我丢卫生棉，她睁大眼睛，不可思议的问我：「妈妈，你留那么多血，怎么不会死?!」欧～是的！女人每个月流那么多血还不会挂点，所以男士们请小心，千万不要惹毛地表上最强的生物--女人，不然可就吃不完兜着走了!!月经来潮时通常都没胃口，请记得吃清淡好消化的食物，例如：粥品、面条、鱼肉……等等，月经结束后，则要多补充蛋白质与铁质，像牛肉、芝麻就是很棒的食材。

话说小编以前很少经痛，不知为何生完孩子后，每个月来潮就会感到浑身不舒服，而且很容易感到虚寒而拉肚子，身旁的朋友更夸张，还有痛到无法读书、工作，甚至在床上打滚、呕吐，必须吃止痛药的哪！如果您的体质比较寒凉，时常手脚冰冷，月经来时，避免吃冰冷食物，您不妨快速煮这道红枣姜茶，不仅帮助缓解经痛，预防呕吐，还能让经期污血排得更干净喔！

＜红枣姜茶＞

材料：约2人份

1.红枣15g

2.老姜10g（3片）

3.黑糖5g

4.水450c.c.

做法：

红枣请去籽，才能避免上火喔。红枣如何去籽，简单一个步骤就搞定！

将去籽的红枣与姜片放入锅中，加入450c.c.的水，盖上锅盖用中大火煮滚，再转小火续煮5分钟。

加入黑糖，融化后即可盛出饮用。

带点姜味却又不至于太辣的黑糖姜茶非常温润可口，热热喝，帮助女性朋友舒缓经期不适，即使男性朋友也可以饮用，非常养生哦！

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