买山药买粗的好还是细的好(山药粗的好细的好)
导语:买山药,选粗的还是细的?内行人教你3招,轻松买到优质山药
买山药,选粗的还是细的?内行人教你3招,轻松买到优质山药山药是冬天的常见蔬菜之一,它不仅可以炒着吃、炖汤喝,还能煎山药饼、做小孩子最爱吃的山药泥。不管是怎么做,味道都出奇的棒。在很多人看来,山药和土豆的口感有点相像,但是我认为山药更好吃,口感更香嫩。
除了好吃之外,山药的营养价值同样很丰富,尤其是它还有很好的食疗效果。因此我们冬天炖汤的时候,可以放上一些山药一块炖,不仅能让口感更丰富,而且还可以使营养价值更高、更全面。
不过菜市场上,山药的个头长相却大不相同。有粗的有细的,有长的也有短的,到底哪一种好呢?很多人到了菜市场上就不会挑选了,随便买一根合眼缘的回去,但是口感往往不尽如人意。接下来内行人教你3招,轻松买到优质山药。
【买山药】1、看外表
首先我们看一下山药的外面是否有损坏,如果有一些比较大的损坏、疤痕之类的,其实不建议大家购买,因为里面很有可能已经坏掉了。
再看一下山药外面有没有很明显的斑点,如果有的话,同样是不建议购买的。
新鲜的山药,可能外面没有那么干净,但是上面没有损坏,也不会有很多黑色的斑点。
2、看根须
因为山药生长在土中,因此我们需要看它的根须。如果根须越多越粗的话,说明其吸收的营养越多,口感和营养价值都会很不错。
反之,根须越少的话,就说明山药的品质也不是很好。
3、看粗细
其实山药也能分为很多品种,我们在买山药的时候,需要在同一品种中比较粗细。如果是两个品种来比较粗细的话,那就没意思了。
同一品种的山药中,越粗的山药口感越好,越细的话口感相对来说差一点。
【小孩子最爱的山药泥】材料:山药、牛奶、白糖、草莓酱(蓝莓酱)
1、首先我们把山药清洗干净,往锅里加上清水,然后把山药放上去,上锅开始蒸。蒸熟之后取出来,放凉后把皮剥掉,然后放到碗里用勺子将其压成山药泥。
2、下面往山药泥中加上适量的白糖和纯牛奶,继续搅拌将其搅拌均匀。搅拌均匀之后,我们把山药泥放入裱花袋中,挤成自己想要的形状。
3、下面准备一些草莓酱,或者蓝莓酱等等自己喜欢的果酱,加上少许清水搅拌一下,淋在山药泥上就可以了。
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