厨房做事喝什么比较好(厨房用什么烧水)

导语：厨房养生小妙招 一杯水助你快速降火

天气干燥时非常容易上火，大部分朋友上火后首先想到的都是吃降火药，但其实上火也需要辨证，如果没有正确地服用药物，反而会&34;，我们都知道&34;，能不吃药还是尽量不吃药。有什么办法可以不用吃药，就可以快速降火呢？

不如试试下面这个小妙招吧！

上火的时候喝点黑豆煮水。半碗黑豆两碗水，煮开十分钟稍微放凉即可喝。

另外：

1、黑豆洗净即可，不用泡水，不要煮至开花。

2、经期、孕期人群酌情使用。

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