宝宝入园分离焦虑症的表现(入园的分离焦虑家长应该怎么做)

导语：要开学了，宝宝入园分离焦虑症？做好这些准备是关键

对家长来说，宝宝上幼儿园了是一件非常值得期待的事儿，但对宝宝来说却不是这样。每年的入园季，都有很多的小朋友因为不适应幼儿园里的新环境而哭闹不止，患上“分离焦虑”症。所以，从现在开始，家长就要开始为宝宝做好这些入园准备了。

1.物品准备，让孩子认可上学

有的家长认为，孩子去幼儿园就是玩，根本不需要做准备，只要到时候将宝宝送去就可以了，但实际上这是一种错误的想法。对宝宝来说，幼儿园是个陌生的地方，如果不提前为宝宝做好准备的话，很可能就使他们产生抵抗心理，非常不利于孩子融入到新环境中去。

并且家长们要知道，上学是一件充满仪式感的事情，宝宝还小，我们陪宝宝一起准备上学需要用到的物品，教会宝宝如何认真对待一件事情，这就是一种仪式感的体现，从而也可以让宝宝认为自己上学这件事是件非常重要的事，增加宝宝的上学兴趣，缓解宝宝的分离焦虑。

比如：家长可以提前带宝宝挑选他们喜欢的书包、水杯等物品；但要注意的是，这时候最好是先给宝宝准备一个学饮吸管杯，使用方法很简单，即使是1岁的小宝宝也可以很好的使用，不容易洒。

另外，家长也可以和老师沟通之后，带上宝宝喜欢的一两件玩具等；熟悉的物品带在身边，能够帮助宝宝很好地缓解焦虑。

2.能力准备，让孩子掌握生活技能

现在的小宝宝一般都是家里的“小皇帝”、“小公主”，平时在家都是几个大人轮番伺候，吃个饭有些都要追着赶着，突然就这样直接被送到幼儿园，他们很有可能无法适应新生活。因此对家长来说，让孩子在上学前掌握最基本的生活技能是很有必要的。

比如：上学前让宝宝学会自己独立吃饭。虽然幼儿园里的老师对于不会自己吃饭的小朋友也是会帮忙喂的，但是要知道，有那么多的小朋友，难免就会有照顾不到的情况发生。所以让宝宝学会自己吃饭，就不用担心孩子在学校里会饿肚子了；

另外，父母还要帮助孩子养成合理规律的作息习惯；因为在幼儿园里，所有的小朋友作息都是统一的，什么时候吃饭，什么时候睡午觉，都有统一的时间安排，老师会根据时间让所有小朋友上床睡觉，不会因为单个的小朋友不想休息而不休息，所以在家父母可以让宝宝养成规律的作息习惯，这样能够很好的帮助宝宝适应集体生活。

3.心理准备，让孩子更容易接受学校

在每到9月份入学的时候，幼儿园门口经常可以看到宝宝哭闹不止和家长难以分离的情况，其实这种情况主要就是家长没有帮助孩子提前做好入学的心理准备。

为了让孩子更好地适应新生活，在入学前，家长应当带着宝宝多参加集体活动，体验幼儿园的生活；同时，在选择幼儿园时父母也应当坚持就近原则，最好能和宝宝的朋友一起入学，这样孩子有了玩伴，对于学校也更容易接受。

幼儿园是宝宝学习知识，认识小朋友的乐园，是人生中最重要的成长历程，刚开始可能会哭闹不适应，这是很正常的表现，但只要父母多点关心，多点耐心，相信宝宝很快就会爱上幼儿园的。

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