百香果冷饮的做法(百香果冷饮热量高吗)

导语：冷饮热饮随心所欲，百香果就是这么惹人爱

冷饮热饮随心所欲,百香果就是这么惹人爱

百香果又名为西番莲，其味酸甜，果汁散发出草莓，香蕉，石榴，菠萝等多种水果的香味，有”果汁之王”的美称，

富含人体中所需的多种元素，更被成为水果中的“VC之王”。1.常食用百香果有提神醒脑，排毒养颜，生津止渴的效果。 2.食用百香果更是作用于消化系统。 3.食用百香果会有饱腹之感，能减少人体热量的摄入。

夏天冰凉百香果大行其道,冬天必须来点热饮才温暖呀!百香果果肉挖取,可一次性挖满小半瓶加入糖,密封,二、三天后想喝兑温开水,挺方便的,有条件也可加蜂蜜,挖取果肉后的百香果壳还是挺漂亮的装饰物,所以这篇有菜有热饮搭配,做到物尽其用。

自家种些薄荷,随手摘了些放进百香果汁,再加上柠檬片,微酸又带着薄荷味的百香果热饮,入口舒畅,不会一路冰到胃里,暖暖的温度更衬出百香果充满热情来

以果壳当容器,芝士加小鸡腿,烤出拔丝与奶香味,有果壳兜底,芝士跑不掉,果壳受热后还有果香味飘出

百香果薄荷柠檬热饮

可先配好,待另道主菜快烤好前再加入温水。

芝士小鸡腿

光闻到味道就令人口水直流不停

材料

百香果,柠檬,小鸡腿,芝士,蘑菇,青豆仁

做法

百香果洗净,

切开百香果挖取果肉到饮料壶里,柠檬切片,薄荷放少许,糖或蜂蜜,略泡一会,前面开始说过也可预先腌制法

小鸡腿事先用老卤卤入味

挤完柠檬汁的柠檬片铺底,上头搁挖过果肉的百香果壳(不必挖的太干净,留一些给小鸡腿用,味道更好.

配菜的蘑菇处理干净

青豆剥出青豆仁

青豆汆烫至断生

蘑菇也入盐水煮熟

用了两种颜色芝士

小鸡腿放入百香果壳内,(有柠檬片,果壳不会滚动)

小鸡腿上洒双色芝士

配菜蘑菇切片,青豆仁及小可爱也加入芝士,连同小鸡腿一齐入烤箱,200度烤10~15分钟

本文内容由小梓整理编辑！