杂粮饭团怎么做好吃(杂粮饭团的做法大全窍门)

导语：春季早餐不发愁，教你营养好吃的杂粮饭团，孩子爱吃不赖床

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美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。早餐对于我们来说也是非常重要的，能够为我们提供一天所需要的能量。想必有时候大家也会为要准备些什么早餐而发愁吧，那么美味可口的杂粮饭团就是非常棒的选择啊，让人吃一口就会喜欢上它。

美味的杂粮饭团

食材：杂粮米饭、桃园建民牛肉耗辣椒、胡萝卜、菠菜、香菇、鸡蛋、胡椒粉、盐

做法：1、我们先把所需要的食材都处理好，把胡萝卜洗净后，刮去外皮，切成小丁；

2、接下来，把菠菜择洗干净，去掉根部等杂质，放入热水里，焯煮一会儿，捞出来，放凉后，切碎；

3、再把香菇洗净，去掉根蒂，切成小丁；把鸡蛋打入干净的小碗，加入适量的温水和盐，用筷子搅拌均匀，制作成鸡蛋液；备用；

4、拿一个干净的盆，放入切换的胡萝卜、菠菜、香菇，倒入搅拌好的鸡蛋液，搅拌均匀；

5、再倒入准备好了的杂粮米饭，加入适量的胡椒粉和盐，搅拌均匀后，用手团成小饭团；

6、然后热锅烧油，放入团好的小饭团，煎到两面金黄后盛出来，吃的时候搭配些桃园建民牛肉耗辣椒，味道更好；

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