搜索
写经验 领红包
 > 健康

蔬菜丸子的家常做法儿童(蔬菜丸子做什么菜好吃)

导语:3道比肉还鲜嫩的“蔬菜丸子”,宝宝的最爱!

春风扑面、万物复苏的日子里,蔬菜最是鲜嫩了!炒时蔬吃腻了?来点不一样的蔬菜丸子,可蒸可炸,味道鲜美!

菠菜丸子

食用材料:

菠菜、面粉、鸡蛋、淀粉、葱花、尚野山茶油、十三香、盐

做法:

1.菠菜去根洗净

2.锅内加水烧开,菠菜放进去焯一下后捞出,过凉水

3.挤压掉菠菜的水分,切成菠菜末

4.菠菜末放进盆中,打进一个鸡蛋,加入淀粉、面粉、盐、十三香、几滴山茶油,搅拌均匀

5.把菠菜团成一个个小丸子,上蒸锅蒸熟/下油锅炸熟即可

萝卜丸子

食用材料:

萝卜、面粉、鸡蛋、淀粉、生姜、大蒜、尚野山茶油、盐、胡椒粉

做法:

1.萝卜去皮洗净,刨丝后用盐均匀腌制半个小时

2.生姜、大蒜切末备用

3.腌好的萝卜丝挤压出水分后放进盆中,打进鸡蛋,加入姜蒜末、胡椒粉、淀粉搅拌均匀

4.少量多次加入面粉,继续搅拌

5.锅内放油,中火烧热后,戴一次性手套将萝卜丝挤成丸子,放进油锅中

6.注意翻面,丸子炸至金黄后捞出控油、装盘即可

茼蒿丸子

食材用料:

茼蒿、鸡蛋、面粉、尚野山茶油、盐、黑胡椒粉、白糖

做法:

1.茼蒿摘叶子去茎,洗干净后,放在盐水中浸泡一会儿

2.捞出沥干水分,切碎,放入盆中

3.打进鸡蛋,加入面粉、盐、黑胡椒粉、白糖、茶油搅拌均匀

4.把搅拌好的茼蒿团成一个个小丸子,上蒸锅蒸熟/下油锅炸熟即可

本文内容由小德整理编辑!