自己制作汤圆(自作汤圆的方法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚随手一搓就有了，自制汤圆并没有那么难的相关问题？那么关于自己制作汤圆的答案我来给大家详细解答下。

红枣红糖汤圆

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；

而现代的药理学则发现，

红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、

多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

红糖含有95%左右的蔗糖，

保留了较多甘蔗的营养成分，

也更加容易被人体消化吸收，

因此能快速补充体力、增加活力，

所以又被称为「东方的巧克力」，

其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，

还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

所以说，加了红枣红糖的汤圆

营养值得肯定哦

原料：

糯米粉100g 水 80g 大枣 8个 红糖 适量

1、糯米粉加入85度的开水，

2、揉成光滑的面团，

3、分割成6g一个，

4、搓圆。

5、红糖、清水加入早餐机内，煮开直到红糖融化。

6、红枣直接扔锅内，大约小半锅水，选择煮功能，大约15分钟后煮开，

7、加入汤圆，大约3分钟，看到汤圆飘起，闷一小会。

8、捞出后浇上红糖水。

小提示：

没有红糖也可以不放，看自己的喜好来，也可以加糖桂花哦

温馨提示：通过以上关于随手一搓就有了，自制汤圆并没有那么难内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。