头皮护理能治疗脱发吗(头皮护理可以治疗去屑吗)

导语：头皮护理对脱发有用吗？洗完清清凉凉的炒鸡舒服

每次去理发店，亲爱的Tony老师是不是都会问一句【要不要顺便做个头皮护理？】虽然很心动，但是在看到价钱的那一瞬间，心突然“死”了……本来弄头发就已经花费很多，再加头皮护理的话，真的是吃不消啊！头皮护理对脱发有用吗？

头皮护理对脱发有用吗，为了广大姐妹们的头皮健康，给你们带来了头皮护理产品的挑选要点，头皮护理的正确方法，让你从根源上减轻护发烦恼。

01 防晒很重要

头皮护理对脱发有用吗？我们有防晒霜、防晒喷雾来保护脸部肌肤和身体肌肤，却很少重视头皮的防晒。正如防晒是护肤的第一步，头皮作为肌肤的一部分也需要正确防晒。其实头皮作为站在人体最高处的一个部位，不仅接受着风吹日晒，还面临着空气污染和化学污染。所以小伙伴们，夏天快到了，一定要重视头皮的防晒呀。

02 正确的洗头方式

头皮护理对脱发有用吗？很多人喜欢用水温较高的水洗头，认为这样不仅能洗干净，还能促进头部血液循环，其实经常使用过高水温洗头只会破坏毛囊，阻碍其正常发展。所以一定要用相对温和的水洗头。

另外，不要用指甲抓挠头皮，一旦头皮被抓破，细菌就会侵入真皮层。正确的洗头方式应该是用指腹轻轻揉搓头皮。

03 选取合适的洗发用品

头皮护理对脱发有用吗？我们要根据个人发质、头皮情况选取适合自己的洗护产品。例如养元青控油防脱洗发水，洗发水主要用于祛除头皮和头发上的油脂污垢，如果选取的产品不合适，或者过度清洁，都可能对头皮的皮脂腺造成损害，从而破坏屏障。建议尽量选择弱酸性或弱碱性的洗发水，减少对头皮的刺激。日常生活中，也不宜频繁洗发，一周洗发2-3次，或是隔天洗头即可。

04 含去屑剂的洗发水不可长期频繁使用

头皮护理对脱发有用吗？头皮屑的产生与马拉色菌有关。通常来说，洗发水中的去屑成分都具有广谱杀菌的效果，它们在杀死马拉色菌这种有害真菌的同时，也杀死了头皮上的其他菌群，从而破坏了头皮上的菌群平衡，使得头皮的抵御能力越来越差。有头屑的小伙伴可以一周用一次去屑洗发水，但不可频繁使用。

本文内容由小琪整理编辑！