炒羊肝的营养价值太高了但是还不够加上菜怎么办(炒羊肝好吃吗)

导语：炒羊肝的营养价值太高了 但是还不够 加上韭菜才是大补

妈妈韭香羊肝

原料 新鲜羊肝400克，农家鲜韭菜末20克。

调料 A料（葱段、姜片各100克，盐、鸡精各4克，味精、白胡椒粒、桂皮、香叶、花椒、干姜各3克），B料（精盐0.8克，味粉、鸡粉、红椒米各2克，生抽8克，陈醋6克，杏仁片、蔬菜油各3克，蒜油20克）。

制作 1.将新鲜羊肝放入开水锅中煮15分钟，再放入不锈钢水桶里大火烧开煮10分钟，加入A料浸泡10分钟，沥干水捞出，待凉透后切0.2厘米的薄片，用保鲜膜封口，放入冰箱冷藏。2.客人点菜时取出羊肝，用原汤加热，加入B料和韭菜末拌匀，装盘即可。

厨艺评论 注意煮羊肝火不能大了，火大了口感不滑嫩，建议可以将锅烧开，羊肝用微火浸泡10分钟，关火再泡10分钟。另外，羊肝最好是现点现切，不要提前改刀，这样便于保持里面的水分，食用时口感更细嫩。

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