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凉拌西蓝花的做法(凉拌西蓝花放什么调味)

导语:#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#凉拌西蓝花

By 飘飘枫叶莉莉

用料西蓝花 适量蒜 适量醋 适量蚝油 适量香油 1勺白糖 少许提鲜盐 根据自己口味鸡精 少许

做法步骤

1、1:西蓝花剪好,用清水加盐面粉泡10分钟去残留农药和杂质, 2锅内加适量清水,加少许食用油烧开倒入西蓝花焯水5分钟

2、捞出过凉水空干水分

3、装盘

4、准备料汁,盐,白糖,鸡精,耗油,醋芝麻油一起搅拌均匀淋入西蓝花

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