红烧青占鱼怎么做好吃窍门(红烧青占鱼好吃吗)

导语：#少盐饮食 轻松生活#便宜又好吃的红烧青占鱼

这是一道去快餐厅必点的菜.也是海边人饭桌上特别下饭的菜.便宜到你想哭.青占鱼.肉质紧实.超美味.刺少营养高.前几天做了一道清蒸青占鱼.今天就来做一道红烧味的.喜欢的赶紧试试做起来吧！

By 楚楚爱厨房呀

用料青占鱼 500g香菜 2根蒜头 3个生姜 3片小米辣 2个八角 1个食用油 2勺食用盐 1小勺黄酒 2勺老抽 2勺白糖 1勺香醋 1勺鸡精 适量清水 1碗

做法步骤

1、把几条有梦想的新鲜青占鱼剔除内脏.清洗干净 姜蒜小米辣切末都备用（今天菜场买的青占鱼真的很新鲜.五条青占鱼花了六元钱）

2、清洗干净的青占鱼两面都改花刀.这样方便入味.

3、起锅热油.下入青占鱼煎至两面微微金黄.

4、然后倒入姜蒜末.小米辣.八角翻炒一下.接着倒入2勺绍兴黄酒.2勺老抽上色.一勺香醋去腥.一勺白糖.一小勺盐.（烹饪过程中加入了八角.小米辣.姜蒜末可以丰富滋味.代替部分盐的作用）少许鸡精和一碗清水.盖上锅盖大火煮开转中小火煮约20分钟左右.

5、煮至汤汁变浓稠时洒上葱花香菜即可～

6、简单美味.香气扑鼻.特别下饭的青占鱼就做好了.这一口下去.大米饭又不够了～鲜讷.

7、啊.张嘴来一块吧！

小贴士

有时间的可以把清洗干净的青占鱼先少抹点盐.放冰箱冷冻半小时及半小时以上.这样腌制出来的青占鱼肉质更加紧实.烹饪过程中就不需要再加盐了.

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