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挤奶专业(挤奶法有什么危害)

导语:挤奶——宝妈的必修课,其实没那么复杂

挤奶是每个母乳妈妈的必修课,因为挤奶可有效阻止堵奶、乳房结块,甚至乳腺炎的发生。但如果挤奶的手法不对,太用力很容易弄伤乳晕,造成乳房红肿等症状,这样看来,宝妈学会挤奶就显得尤为重要。

那么,在什么情况下才需要宝妈挤奶呢?

第一、如果宝宝饭量小,宝妈奶量多,感觉乳房太涨的时候,就需要挤出多余的乳汁来缓解涨痛;

第二、宝宝刚出生由于早产、生病等未能直接哺乳的宝妈,为了保证日后的奶量,需要每天将乳汁挤出来,如果不及时排空很容易导致回奶;

第三、每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅,乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,从而有利于泌乳和喷乳。

第四、如果哺乳期间,宝妈生病不能喂奶,也是需要及时挤出来的。

当然,宝妈挤奶的方法有手挤和用吸奶器吸,相对而言,用手挤奶是最方便的挤奶方式,不需要带任何器械,只需要按照以下正确的步骤就可以执行。

首先,要将双手洗干净,以一个自己觉得舒服的姿势,大拇指和食指要放在乳晕上,隔着乳头相对,其他的指头托住乳房。

其次,拇指和食指轻轻向里压乳房,再把手指放松,就这样一压一放的重复这个动作,直到乳汁流出。需要注意的是,在压的时候不可太深,要不然会导致乳导管堵塞。如果没有乳汁流出,可以先按摩一下再尝试。

最后,隔一会儿就调整一下压的位置,这样可以挤出不同部位的乳汁。当奶流量减少的时候,就换另一侧乳房,如此反复,乳汁不再流出就可以了,一般情况每次挤奶需要20分钟左右。

总而言之,用手挤奶不是所有的宝妈都能很快上手的,需要反复练习,如果在挤奶的时候,乳房疼痛,那就说明方式不对,可以寻找专业人士解决。

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