如何让自己在陌生人面前不内向(在陌生环境怎么与人沟通)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚如何在陌生场合改掉内向不爱说话的性格 从以下八个小点总结的相关问题？那么关于如何让自己在陌生人面前不内向的答案我来给大家详细解答下。

一：参加社会活动 不要把自己局限在狭小的环境里，也不要把自己局限在只认识几个朋友里，应该多去尝试新鲜事物，积极参加一些有趣的社交活动，丰富自己的人脉，认识不同的人。

二： 主动交流：当我们和别人相处的时候，我们不能总是等待别人来主动搭话，这样会让别人觉得我们不想跟他们说话的错觉，主动沟通，大方微笑

三： 勇气发表自己的想法 在人比较多的地方，我们可能因为紧张或害羞而不敢大声说话，如果这样一直压抑自己的想法，是非常不好的，所以要迈出第一步，即使说错了，也要勇敢地说出来。

四:学会自我暗示 每到陌生场合感到紧张的时候，可用在心里暗示自己让自己情绪镇静，例如把生人当熟人一样看待，用自我暗示法突破起初的阻力，是克服内向害羞的一种有效措施。

五 ：不要封闭自己 多主动联系你的朋友，多和他们走走，同事多阅读一些书籍，关注一些时事热点，这样让你在各种场合有更多的讨论话题，在与他人交流时也更有吸引力，不要太着急。慢慢地锻炼自己，改变需要一个过程。

六:消除说话时的恐惧感 说话以前，先做一下深呼吸，想象自己一定能成功，你就真的有可能会获得真正的突破。

七：多用万能句 常见 “万能语”有；请；早安，午安，晚安：是的，太不好意思啦；托您的福；多多包涵 ；哪里 。实在不敢当；非常抱歉；太谢谢您， 请多多指教；拜托您。

八： 对着镜子去说话 把镜子想象成沟通的人物，让自己说话，练习面部表情，让自己的语言表达更加自信。

尝试着离开原来那个不利于自己的沟通表达的圈子，环境靠近，接近比自己更强很多，高很多的人

温馨提示：通过以上关于如何在陌生场合改掉内向不爱说话的性格 从以下八个小点总结内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。