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冬季喝的热饮(适合冬天喝的热饮品)

导语:冬季六种热饮,一杯暖胃一杯安眠一杯开胃一杯定志

冬日清晨一杯暖暖的热饮将开启一整天的温暖,一杯下肚,祛寒暖体,促进新陈代谢,对身体大有裨益。今天给大家分享6种不同口味热饮做法,简单易上手,一起来尝尝看吧~

用料

南瓜

1块(这里的1块如图所示)

冬季豆浆热饮的做法

一.南瓜枸杞银耳豆浆

材料:银耳小半朵南瓜1块枸杞15颗

❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.干货银耳需要泡发,剪去黄色根部3.放进破壁机,加入适当的水,(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

二.红腰豆南瓜豆浆

材料:红腰豆60克南瓜1块黄豆30克白糖(或冰糖)适量

❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

三.南瓜芝麻豆浆

材料:黄豆50克,南瓜30克,黑芝麻20克,白糖(或冰糖)适量。

❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

四.南瓜核桃豆浆

材料:小米20克,南瓜1块,核桃肉8-10个,白糖(或冰糖)适量

❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

五.南瓜胡萝卜豆浆

材料:胡萝卜半根,南瓜1块,小米10g,黄金藜麦10g,白糖(或冰糖)适量

❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.胡萝卜去皮切块3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)4.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

六.南瓜山药豆浆

材料:南瓜一块,山药小半根,小米20g,白糖(或冰糖)适量

❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜去皮切块2.山药去皮切片3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

本文内容由小涵整理编辑!