发质干枯毛躁怎么改善(发质干枯硬怎么办)

导语：发质干枯毛躁？那是你没有养护好，护发小妙招走起让发根蓬松起来

每当说到保养或者抗老的时候，大家先想到的是面部精华、眼霜等等都是面部保养，却很少有人会去想头发保养。脸上的保养固然重要，但发型可也是高颜值的核心武器，那么想要有好看的发型，首先你得有好的发质。那么我们日常怎么护发？今天小编就从洗发到护发，一一告诉你日常生活中，应该如何来护理。

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一、洗头不宜太勤

洗头太勤，很多人因为头发爱出油就天天洗，但就是因为你洗头过勤，所以破坏了你头皮的水油平衡，反而更容易出油。不要勤洗头：虽然头发飘逸更好看，但是过度的清洁油脂反而会起反效果，最好2-3天洗一次。 偏油性发质：夏可以一天一次，秋冬可以二天一次；混合发质：自己根据心情吧。

洗发时不要直接把洗发水倒在头皮上，这样容易堵塞毛孔，正确的洗发应该是，先把洗发水倒在手心，两手搓出泡沫之后再涂到头发上，从上至下的捋着头发清洗，可以缓解头发打结，变的顺滑不毛躁。

二、选择更温和、更亲肤的洗发水

头发就像长在大地上的植物一样，当植物出现枯萎时，一般都是土壤出现了问题！对于头发来说，这个土壤就是头皮。所以头皮护理是护发的重中之重。

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三、 定期更换洗发水

有研究表明，长时间使用同一款西发挥会造成产品效用的降低，建议隔几个月换一次洗发水，以此保持头皮与头发的高活性和新鲜感。仔细选择自己的洗发水才能让产品发挥最大效用。

四、每周去一至两次蒸汽房汗蒸

现在很多人都注重养生，每周去蒸汽房蒸一次相当于蒸桑拿，这时可以把焗油膏或者护发素涂好带上发帽一起蒸20分钟，效果也很好。护发产品一定要从发尾开始涂抹，注意力度，头皮部位不需涂抹护发素。加热完成后，再次清洗头发，一定要将头上残留的护发素冲洗干净，避免残留。洗发完成后，吹头发应顺着头发的毛鳞片吹，温度不宜过高吹到5-6成干，再用冷分或温风吹 吹干后再适量喷一些修护或隔离产品就完美了。

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五、定期修剪

你会发现定期修剪一下发梢，头发会生长得更快，并且分叉会变少。这是因为受损最严重的，经手风雨洗礼最多的发梢在被定期剪去，这样也能够把发烧浪费的营养被其他好的头发吸收。

六、 正确使用护发素

护发素不可以抹到头皮上，建议少量多次分段涂抹。在距离发根大概3cm的位置开始涂抹，发梢的部分可以多涂抹一些，然后按摩一阵促进吸收。最后可以先把头发盘起来，刷个牙整个沐浴乳之类，相当于静置一会，最后冲洗干净即可。

七、定期使用发膜

要知道，洗护产品算是日常三餐，而发膜就相当于保健品，你都知道给肌肤补充胶原蛋白，也是该对你头发好一点。定期使用发膜有助于抚平受损的毛鳞片，帮助发丝更加顺滑光泽。尤其是受损发质和烫染后发质更该如此。

编辑：广州华厦生物制药

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