做药材的野果(可以食用的野果)

导语：农民最爱的“4种”既好吃又能当药材的野果，你吃过几种？

小时候经常会跟着父母上山，山上的野果特别多，长大后才知道这些野果不但好吃营养价值高，还能治病，农民朋友你知道哪些呢？

1、八月黄

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我们这叫八月黄，一种野生的水果，因为在八月份成熟裂开而得名，有的地方又叫八月瓜，它有“土香蕉”之称，果实是不规则的长圆形或椭圆形，成熟了是红紫色，经常找到的八月黄的时候它已经裂开了，八月黄味苦、性凉，入心经、肝经以及膀胱经，具有清热利湿、活血通脉、行气止痛的作用，还有丰富的营养价值，蛋白质，维生素等。

2、五味子​

五味子在我们这又叫“钱串子”，小时候经常跟着大人上坡去打五味子，因为五味子不仅红了好吃酸酸甜甜的，还能当药材卖钱，五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一 把它晒干泡水能够敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。能治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢等。

3、桑葚 ​

桑葚又叫桑果、桑泡儿，农民朋友喜欢的“民间圣果”味甜汁多，每年4～7月果实成熟，熟了是紫黑色，去掉杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒，有些农民家里都有种植。桑葚不仅好吃，还有药用价值，性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果就是常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

4、山楂 ​

小时候上坡在山上经常看到那种小小的红色的果子，尝一口特别的酸，后来才知道叫山楂。山楂素有“长寿果”之称，因老年人常吃山楂制品能开胃增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为长寿食品，山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

你们村还有哪些你觉得好吃的野果呢?

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