吸烟的危害及预防方法(吸烟危害什么健康)

导语：吸烟的六大危害，预防心脑血管疾病，戒烟要趁早

1、慢性肺阻疾病

　　长期的吸烟会让呼吸管道的气管出现问题情况，器官壁被破坏会导致浓痰的增多，久而久之造成了气管的堵塞。气管被堵住导致空气难以进入，还有二氧化碳难以排出，从而引起了肺气肿，甚至是气喘，严重会导致生命的丢失。

2、中风

　　说到吸烟导致中风或许很多人不相信，难以理解。其实大家都知道烟草的成分，尼古丁是最为主要的原料。当我们在吸烟的时候，烟雾的中尼古丁可以在8秒内快速进入到大脑里面，尼古丁进入大脑会让吸烟者心跳加快，这大大增加了吸烟者患上心脏病的风险。烟草中还有一种焦油位置，焦油里面含有大量致癌物质，长期吸烟就会让血管形成堵塞。试想一下，如果说血管堵塞是在大脑呢，那么中风之说是否就变得很有说服力呢?大脑血管的堵塞会造成附近的脑细胞死亡，从而导致中风的发生。

3、肺癌

　　吸烟导致肺癌这是经过多种研究证明。烟草中的苯并芘会直接导致肺细胞出现损害的情况，肺细胞出现损害，那么癌细胞就会慢慢的成长，最后长成成熟的肺部癌细胞。

4、心脏病

　　上面我们都讲了吸烟会导致血管的堵塞，当冠状动脉的血管堵塞了，血液供应被阻断之后心肌周围的细胞会出现坏死的现象，从而导致心脏病的发作。

5、害人害己

　　不要以为吸烟只会伤害自己，如果说你在商场，饭馆等公共场所吸烟，那么你周围的人也会跟着被动吸二手烟;如果说你在家里抽烟，那么你的家人也会被动吸烟。二手烟往往比第一手烟更大严重。

6、病情加重

　　如果说你有心脏病或者是哮喘病，那么一定要戒烟。因此吸烟会导致你的病情加重，甚至会引发各种并发症。

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