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凉拌菜怎么做呢(凉拌菜怎么做好吃又简单窍门)

导语:凉拌菜怎样做营养开胃,厨师长教你详细做法,简单一拌好吃又营养

在这炎热的夏季什么都想要吃凉的,而且在加点酸加点辣,吃起来绝对过瘾,今天就为大家分享一道最适合家庭做的凉拌菜,各种营养蔬菜相搭配颜色好看营养也丰富。

【农家凉拌菜】

1.处理食材:腐竹80克用凉水泡两个小时,干木耳一小把提前泡两个小时,胡萝卜1根切成均匀的细丝,青椒半个切成细丝。大蒜几粒拍扁切成蒜末,油炸花生米一小把。

2.焯水:锅中烧水,温水放入腐竹,倒入料酒4克,等到水接近沸腾,放入木耳,胡萝卜、青椒丝,水烧开以后立刻倒出控水。

3.调味:把控干水分的腐竹等食材倒入盆中,再倒入蒜末,加入食盐2克、生抽5克、陈醋5克、辣椒油5克、使菜品红润发亮,最后倒入炒好的花生米,颠盆拌匀即可装盘。

好了这道非常适合夏季食用的凉拌菜就做好了,也可以作为下酒小菜,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

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