在家煎牛排怎么做好吃(下厨房如何煎牛排的家常做法)

导语：在家就可以做好吃的煎牛排，好看还美味，孩子特别爱吃

准备材料：牛排（1块）、芦笋（几根）、西兰花（适量）、橄榄油（适量）、盐（适量）、黑胡椒碎（适量）、洋葱（适量）、番茄沙司（适量）

操作步骤

步骤1：将牛排清洗干净并控干水分

步骤2：在牛排的两面抹上盐，撒上黑胡椒腌制30分钟

步骤3：将洋葱切成小碎碎，芦笋切成段，西兰花切成一小棵一小颗

步骤4：锅中放入水，水开后放入西兰花、芦笋焯水捞出

步骤5：在锅中放入橄榄油烧热，放入牛干煎

步骤6：煎好后将牛排盛入盘中（根据个人口感控制牛排的老嫩程度）

步骤7：用锅中剩余的油，将芦笋和西兰花煎一下盛入盘中

步骤8：锅中少许油，油热放入洋葱翻炒

步骤9：加入番茄沙司一起翻炒，炒出香味，这是酱汁

步骤10：将炒好的酱汁淋在牛排上，再撒上黑胡椒碎即可

步骤11：食用

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