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炒米粉怎么炒好吃又简单(炒米粉热量)
导语:炒米粉
1. 粉干用冷水浸平泡2个小时,干香菇预先泡发
2. 卷心菜、胡萝卜、冬笋、香菇、牛肉切成丝
3. 蛋打散,加入少量盐、料酒和水搅拌均匀
4. 锅中放油下蛋液炒散,盛出
5. 锅里另放油,下入蒜末的梗部煸香
6. 先放入胡萝卜翻炒半分钟,再加入其它食材翻炒1分钟
7. 放入泡软的米粉,加适量泡发香菇的水,盖盖焖煮2—3分钟
8. 加入炒好的鸡蛋和蒜苗叶子
9. 加入盐、料酒、生抽调味,左手拿筷子,右手用铲子,将米粉和配料拌匀,汤汁被米粉吸干即可
10. 出锅。
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