宝宝积食怎样消食(宝宝积食怎么调理脾胃)
导语:宝宝积食别烦恼,常用3种方法消积食,宝宝脾胃好不积食
很多新手宝妈在带娃的时候,都会碰到宝宝出现积食的情况,不懂怎么去解决,感到很烦恼。秋天天气多变,宝宝很容易出现胃口不好的情况,如果晚上稍不注意,宝宝也可能会出现积食的情况。
宝宝的脾胃发育还不完善,消化不了太多的东西,平时贪嘴多吃了一些东西,就会出现积食不消化,宝宝难受不说,家长也很着急。家长在平时要多注意宝宝的饮食,也要注意分辨宝宝是不是积食了。
宝宝积食别烦恼,仔细分辨宝宝是否积食,看看有没有3个积食症状。
1、宝宝肚子胀满
宝宝突然胃口变小,对喜欢吃的东西也没有兴趣,明显食欲不振,要是强迫他们多吃点,孩子会说肚子胀,肚子痛,如果仔细观察,还会发现宝宝的肚子像个球。
2、宝宝舌苔变厚
舌苔是反映宝宝身体健康的晴雨表,一般宝宝舌苔只有薄薄的一层,且呈淡红色,如果发现舌苔变厚,如果还有变白的症状,说明宝宝脾胃虚弱。如果还能闻到一股酸腐的气味,就说明是出现积食了。
3、宝宝大便臭
如果宝宝出现大便很臭、而且放屁较为频繁,味道难闻,还要便秘,大便干硬,就说明是出现了积食。
如果宝宝出现了积食不消化,家长要多帮宝宝消积食,否则积食日久,很容易出现感冒、咳嗽、发烧等疾病,让宝宝苦不堪言。宝宝积食,多用3种方法来消积食,让宝宝化掉积食身体棒。
1、饮食对宝宝来说非常重要,但前提还是需要宝宝能有一个健康的脾胃,这样才能更好的运化食物中的营养。家长平时多给宝宝喝点金益末,帮孩子调理肠胃菌群,促进食物的消化吸收,同时减轻孩子脾胃的负担,能让脾胃更好的发育,另外还能给孩子提供身体发育所需要的营养,让宝宝远离积食,能够更快成长。
2、腹摩消积食
家长采用顺时针的方式,按压孩子腹部(中脘穴),使大肠沿声结肠、横结肠、降结肠的方向运动,手法不宜用力,轻柔100下即可,积食严重者可多揉此部位。
3、多运动
宝宝吃完饭,要多运动,才能帮助消化食物,平时晚饭后,家长就可以带着宝宝到小区下面去锻炼,以适度为宜,能够增强宝宝的抵抗力,强健体魄,让宝宝远离积食不消化,自然就能健康成长。
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