香煎鸡胸肉减肥做法(减肥餐香煎鸡胸肉的做法)

导语：#一周减脂不重样#香煎鸡胸肉

By 爱家爱娃爱上下厨房

用料鸡胸肉（大块） 250克洋葱 半个生姜少许大蒜头几粒 料酒少许 鸡蛋 一个生抽白糖耗油 各一勺生粉，味好美炸鸡粉一勺

做法步骤

1、鸡胸切小块

2、所有配料都放入搅拌机

3、搅拌均匀。

4、起锅烧油小火。用小勺一点点放入。慢慢煎得两面金黄就可以了。

5、2个酱调和一下。非常好吃噢。

6、感谢味好美！

小贴士

没有技巧，人人都可以做。

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