45岁女人穿着打扮(45岁女人怎么打扮才好看)

导语：女人过了45岁别刻意“扮嫩”！记住这3穿3不穿，才能真时髦优雅

人到中年，讲究的就是气质二字，男人女人都是一样的。所以从穿搭上面来说，有质感的单品更容易吸引人。穿衣搭配也是讲究美学的一个过程，所以女人过了45岁就别在刻意“扮嫩”，记住这三穿三不穿，才能真的时髦优雅。

岁月从不败美人，你去看这些中年美女，她们身上的都有一个共同点，那就是会穿衣，会根据自己的身形和气质搭配合适的衣服，扬长避短。所以女人一旦到了中年，首先要避免的绝对就是装嫩，这样不仅没气质还会适得其反。

所以中年女性最好就是追求质感，穿衣时尽量往高级方向靠拢。用基础的色调搭配基础的单品一样可以看起来走在时尚的前列。接下来就让我们一起看看究竟是要记住哪三穿三不穿，才能做到高级优雅。

【穿衣指南第一弹：三穿三不穿】

一、版型——穿宽不穿紧

中年女性就不要想着上演紧身辣妹风或千禧辣妹穿搭，不符合年龄段而且这种穿搭在一些正式的场合不够得体。再加上中年女性不可避免的会比年轻时候的自己会胖一些，所以衣服的版型尽量挑选宽松一些的对身材也是更友好。

这样穿更好看：外松内紧----〈西装or风衣外套＋百变内搭〉

宽松的衣服看起来也不会过于局促，局促就会显得人很小气。所以在年龄增长新陈代谢变慢的时候，版型稍微宽松的衣服更能体现她们穿衣的智慧。当然也不用穿的太宽松，不然难免显露一种“大妈感”。

西装外套、大衣之类的单品选择宽松大一码的，很展现气场，但内搭如果还是选择宽松的，会看起来臃肿，不展现层次。所以内搭可以选择合身的搭配宽松外套穿起来好看时尚，还能巧妙地显瘦。

二、颜色——穿素不穿花

花哨的颜色看起来特别亮眼，中年女性随着岁月流逝脸上的胶原蛋白在一点点流逝，而且皮肤也会随之暗沉，驾驭不住这种亮眼视觉冲击力强的颜色，看起来不够清新淡雅，而且不彰显气质。但太过沉闷也不行，特别深沉老气。

☆这几种颜色要多多选择：

①珍珠白：珍珠白比普通白色更洋气，偏暖的色调对亚洲人更友好，对中年女性暗沉的皮肤也起到很明显的提亮作用，洋气干净，把人的气质衬托的很素雅干净。

②栗子色：栗子色的色调非常高级，比卡其色深一些更适合秋冬来穿，显白又温暖，用它作为秋冬穿搭的主色调比黑白灰看起来特别，还不失高级稳重感。

③苍岭绿：这种洋气的绿色只有四五十岁这个年龄段的女性才驾驭得住，她们经历过岁月的磨练后气质更加沉稳，更能穿出苍岭绿自带的大气高级。

★穿的时候要注意颜色深浅交互

把上身穿的外套作为整体穿搭的重点，颜色上可以和下装进行一个深浅搭配或双色对比，视觉上看起来时尚效果非常好。这样单品既不冲突而且拉出来单独看也是很美丽，再加上和谐的配色一定让四五十岁女人将美丽进行到底。

三、元素——穿简不穿繁

人们对中年女性的印象还停留在全是花的衣服，这只会让人看起来俗不可耐。即使是搭配小白，也要记住穿搭最简单的公式就是越简单越好。四五十岁的女人如果把基础款也穿出自己的风格，就说明拥有着炉火纯青的搭配功底。

★高级感要这样来营造

tips①常穿基础款

要想看起来高级感满满，就一定要放弃各种花、各种图案的衣服才是正解，基础款衣服就可以达到日常场合的需求。只要利用好色彩、穿搭方式，就可以把基础款也穿得高级时尚。这在一众中年女性里就赢的很彻底。

tips②简简叠加

平时搭配衣服时要注意多用基础款搭配基础款，就可以称作是简简叠加。比如衬衫搭配烟管裤，外面套一件西装或是大衣不仅可以通勤，而且日常休闲出街也是很可行的，把四五十岁女性的优雅大方沉稳都能展现出来。

【穿衣指南第二弹：用技巧让中年搭配更时尚】

看过了是哪三穿三不穿，接下来就详细像大家介绍一些更加详细的穿搭方式，让中年女性能够在搭配上更游刃有余，一起看看吧~

〈〈〈〈1：想要中年不显老，上小下宽基础款＋流行元素

中年女性的穿衣最大的顾虑就是既要看起来不刻意装嫩又要显得年轻基础款的穿法就是上身选择合身的size，下半身用直筒裤或是阔腿裤搭配，高腰裤强调出腰线更显身材比例好。

这一身显得人体态很挺拔，流行的元素可以在基础款或是裤装中展现，比如直筒裤流行裤腿“剪一刀”的款式让整体的look看起来更丰富。既保留住了基础款穿搭的简洁，又让穿搭看起来不无聊，用简单的设计感充实整体。

〈〈〈〈2：想要发福看不见，穿好宽松款＋提亮色

人到中年，难免会发福，所以宽松款的衣服就很好的派上了用场。但太过宽松的不建议选，很容易看起来土气。宽松的衣服可以选择oversize的西装或是衬衫，可以用丝巾或是包这种配饰来提亮整体的穿搭。

服饰还是选择基础色更显高级，但增加配饰不仅是让整体看起来层次感强，而且提亮色配饰可以中和基础色的服装。如果出街既不背包还不想用丝巾一类的单品，可以选择细小但却有绝对存在感的首饰，高级感强又会搭配。

〈〈〈〈3：要想穿出优雅气质，浅色系＋小香风是秘诀

女人到了中年，更是想做行走的优雅女人，随时随地都展现自己的优雅气质，除了举手投足之外的仪态，在穿搭上的秘诀就是穿衣服尽量选择浅色，饱和度低的雾霾绿、婴儿蓝或是珍珠白，这几种颜色干净显白还显气质。

小香风是一到秋冬就很流行的外套，小香风粗呢布的质地加上编织的设计自带优雅大方，很适合中年女性展现高级感。把小香风融入浅色系里，更显温柔贵气。而且四五十岁的女性阅历丰富，很容易把小香风的高贵简洁穿出来。

看过了中年女性穿衣需要避雷的方面和穿衣技巧，你有没有学到其中的精髓呢？赶紧对照自己的穿搭看看吧。

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