高考营养餐怎么搭配(高考生营养餐食谱大全)

导语：#助力高考营养餐#助力萌娃套餐

助力高考营养餐，大孩爱吃就营养，荤素搭配营养均衡配置，助力萌娃套餐，需要补充早餐碳水能量，午晚餐高蛋白，饱腹持久，蔬果维c和叶酸来缓解情绪，此菜品也可供分享选择一下，饮食健康快乐成长的娃儿们加油，努力而成功加油耶耶耶！

By 涓涓小溪长流水

用料小酥肉 1包葱 2根胡罗卜 1段黄瓜 1根披萨饼 2块䓤伴侣6月香甜面酱 1勺禾然有机特级初榨橄榄油 半勺有所思柠檬沙拉汁 半勺0卡糖 少许

做法步骤

1、助力萌娃套餐，荤素搭配，小酥肉，披萨，黄瓜，胡罗卜，葱伴侣6月香甜面酱

2、小酥肉半成品

3、空气锅放上小酥肉

4、用180度，转8至10分钟左右

5、配上一点片儿黄瓜，胡萝卜，葱花

6、少许油，甜面酱，葱花

7、加上一勺

8、加半勺有所思柠檬沙拉汁加温水，少许0卡糖

9、关火拌开即可

10、一半装勺盘取用，留一半下黄瓜 胡萝卜片

11、此刻空气锅小酥肉也好了

12、装上盘中，美美哒套餐迎“六一”

13、备大大黄瓜条一起蘸取吃很合口的味道

14、高考迎“六一”全家套餐好开心

小贴士

套餐荤素搭配，健康营养，蛋白质丰富，维生素CD更适合，谢谢你关注，分享互动交流。

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