哪些水果去胎毒(什么水果对胎儿有影响)
导语:这种水果会引发胎毒,却是许多孕妈的最爱,怀孕期间最好少吃
《幼幼集成》有云:“凡胎毒之发,如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮,与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”本病主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味,或生活调摄失宜,或郁怒悲思、情志不遂等因素,遗毒于胎所致。
由此可见,如果你怀孕饿,又饮食不当,很容易引发胎毒,特别是吃了辛辣刺激燥热的食物,那么,喜欢吃水果的孕妈肯定会疑惑,水果是凉的也会燥热吗?其实在水果当中,有种水果也会燥热,引发胎毒,它就是榴莲。
榴莲是水果之王,是美容圣品,但是对于孕妇来说,却不可多吃,榴莲会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘,还会引发胎热,损害胎儿健康。
但是,也不是说孕妇绝对不能吃榴莲,建议孕妇最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。
适合准妈妈吃的水果有以下10种:
1、石榴:降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
2、香蕉:每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
3、草莓:促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。
4、猕猴桃:补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
5、樱桃:补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。
6、葡萄:葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
7、火龙果:缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。
8、橙子:缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。
9、梨:治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神,润肺护嗓,养心保肝。
10、苹果:缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
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