桃胶皂角米羹的功效(桃胶皂角米怎么煲)

导语：#一学 就会快手菜#桃胶皂角米羹

桃胶皂角米雪燕羹是一道平价的美容养颜羹，不仅口感吃起来好，而且性价比也非常高。 今天就和大家分享一下我的做法。

By 哈密瓜的春天

用料桃胶 10g皂角米 10g雪燕 2小块红糖 1块清水 500克姜丝 适量

做法步骤

1、每个女生都必须学会的一道桃胶皂角米羹。

2、材料如图中所示。 所有材料放入温水泡。

3、材料泡发后洗净，放入玻璃炖盅，放入2片姜。桃胶皂角米偏寒，所以放入姜片能驱寒暖胃。

4、加入一块红糖。

5、隔水炖，选择燕窝模式30分钟即可。

6、一道简单的美容养颜羹就完成啦。

7、赶紧试试吧。

小贴士

处于怀孕或者备孕的不建议喝噢。

桃胶的营养功效

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

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