松露炖鸡的做法及功效(松露炖鸡可以放些什么)

导语：想要吃得健康，还是得吃#一周减脂不重样# 松露炖鸡

松露的做法还真是找不到太多，用来炖鸡似乎更多一些。为这不可多得的松露，买了一只鸡来配。 电沙煲的懒人炖法，比较省事，也不用蹲守。把鸡剁完，发现一只鸡太多，得吃好几顿，半只足矣。 选了个自动档，慢火煨炖，不用担心溢锅。汤汁少有翻滚，炖出一锅清鸡汤，汤汁清亮，油脂稀少，正符合低脂标准。。。 盐少少许，甚或不放，鲜。。。

By 食a色

用料母鸡 半只松露 50克水 适量盐 少许姜 1块

做法步骤

1、用料：母鸡半只，松露50克，水适量，盐少许，姜1块

2、鸡洗净斩块，

3、放入锅中，加水，姜，煮沸，

4、捞出。

5、放入电砂煲中，加适量水，

6、自动档炖约1-2小时。

7、松露放入清水中刷洗干净。

8、切片，

9、放入砂煲中，再炖约1-2小时。

10、鸡肉酥软，熄火，加少许盐调味。

11、盛出，食用。

小贴士

松露可以用其他菌类代替。 电砂煲可以用其他炖锅代替。 各食材比例可以根据自己喜好酌情调整。

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