身体出现缺钾是怎么引起的(身体缺钾8大征兆缺钾征兆)

导语：身体出现这5个“小毛病”，可能是缺钾了！赶紧自己查一查

人体要保持健康，最重要的是各类营养满足需求，在正确生活方式养成后生命活动可以保持，而有的人某些微量元素，矿物质缺乏，后续会引发各种不良症状，需要了解健康受威胁哪些信号会发出，及时调理。有的人出现钾离子缺乏这种情况，和代谢障碍有关。

缺乏钾离子有哪些特征？

1、四肢软瘫

在钾离子缺乏后身体有许多的信号，例如肢体感觉到没有力气，好像软弱无力，反应也变得迟钝，在肢体活动的过程中感觉到有障碍，这些情况出现可要怀疑钾离子缺乏。因为这种物质满足需求可以支配身体完成动作，运动，整个人看起来精力充沛，而持续缺乏后人的四肢会有不同程度的瘫痪特征，才会表现出软弱，没有力气这种现象。

2、心律失常

心脏要保持功能良好同样需要有足够的营养物质提供，钾离子在人体中发挥着重要的作用，如果这种物质流失的量多，代谢异常，没有办法满足需求，后续会影响心脏健康，而在心脏持续受损后大多数人的信号就是心悸，可以明显感觉到心慌心悸。发现这种特征后需尽早检查，如果和钾离子获取量过少有关，应该积极补充，才能让心脏恢复健康状态。

3、神情淡漠

在持续钾离子无法满足需求时有的人还会有神情方面的变化，正常情况下，人的双眼炯炯有神，在睡眠充足以及饮食正确的帮助下需要的营养满足需求，因此才会表现出精神状态良好。而有的人神情淡漠，目光呆滞，甚至神志不清，昏昏欲睡，其实和钾离子明显缺乏有关。这种物质没有满足需求，相当于身体所需要的能量缺乏，才会表现出萎靡不振的状态。

4、恶心呕吐

有的人恶心呕吐，第一反应就是消化系统有健康问题，实际上恶心呕吐是许多疾病会发出的信号，不一定肠胃功能降低才有这种特征。有的人持续缺乏钾离子，会让消化系统受到牵连，而人的肠胃要正常运转，保持消化顺利状态，也要有各类营养获取。如果持续缺乏钾离子却没有补充，恶心呕吐，腹胀等情况会出现。

5、呼吸困难

获取足够的钾离子才能保持健康，而有的人持续钾离子缺乏，呼吸系统也会受到牵连。而保持健康的人肺部功能良好，在各类营养满足需求后生命活动正常，因此才可以获取氧气，呼出二氧化碳。在持续钾离子获取量不足后多个脏器功能降低，呼吸过程受到影响，有的人就会有呼吸困难的表现，这也是疾病的信号发出了。

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