意大利面的三种爆炸吃法怎么吃都吃不够(炸意大利面条)

导语：意大利面的三种爆炸吃法，怎么吃都吃不够

超级简单又美味的黑椒牛柳意面

食材：一把意大利面，五十克牛里脊，青红椒各一个、四分之一个洋葱。

1，调汁:两勺生抽，一勺老抽，一勺耗油，半勺黑胡椒，一勺玉米淀粉，两大勺清水，搅拌均匀备用。

2，牛里脊切薄片放入碗中，加半勺料酒，半勺生抽，一勺食用油，一勺玉米淀粉，适量食盐，少许黑胡椒，抓匀腌制十分钟。

3，起锅烧油，将牛肉炒熟立即盛出，倒入切好的青红椒丝和洋葱丝炒熟备用。

4，将意大利面煮熟过凉开水，倒入炒好的牛肉，淋入酱汁，炒匀收汁入味即可。

鲜美好吃的番茄虾仁意面，赶紧学起来

食材:两个番茄，十只大虾，一把意大利面

1，大虾去壳去虾线后放入碗中，加少许盐，适量料酒，少许黑胡椒，一点食用油，抓拌均匀腌制十分钟备用。

2，番茄划十字花刀，放到开水里烫一下，去皮后切成丁，盛入碗中备用。意大利面煮熟后捞出过凉水备用。

3，起锅烧油，倒入番茄炒出汁，放入虾仁翻炒几下，再加入意大利面，一勺生抽，一勺耗油，一勺番茄酱，适量黑胡椒粉，翻炒收汁至浓稠即可。

奶香浓郁好吃不胖的南瓜虾仁意面这样做

食材：半个贝贝南瓜、一个土豆、十只大虾、一百克牛奶、一把意大利面。

做法

1，大虾去壳去虾线后放入碗中，加少许盐，适量料酒，适量黑胡椒粉，抓拌均匀腌制十分钟备用。

2，南瓜土豆去皮切小块，上锅蒸熟后放入碗中按压成泥，再加入牛奶，搅拌成糊状

3，意大利面煮熟后捞出过凉水备用。

4，起锅烧油，放入虾仁炒熟，倒入南瓜土豆糊和煮熟的意大利面，加适量盐和黑胡椒粉，翻炒均匀，烧至汤汁浓稠即可。

本文内容由小曲整理编辑！