梨煮甘蔗水有什么功效(梨水甘蔗怎么熬可以治咳嗽)

导语：营养早餐粥——推荐483：蔗水梨粥

食材：

薏仁、稻花香大米、甘蔗汁、水梨、冰糖

做法：

1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；

2、加入适量水浸泡一个小时以上；

3、将薏仁洗净，泡水泡两个小时以上；

4、将水梨洗净，去皮切丁备用；

5、将浸泡好的薏仁、浸泡好的稻花香大米倒入锅中；

6、加入适量水煮熟；

7、再加入甘蔗汁；

8、加入适量冰糖搅拌均匀；

9、最后水梨丁煮粥熟软即可。

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