喝完酒后总头疼是怎么回事(喝酒之后总是头疼是为什么)

导语：喝酒后总头痛？别再傻傻忍耐，可能与2个因素有关，早知早受益

不少人都有过这样的经历吧，醉酒后出现头痛、头晕，那么到底是什么原因引起的头疼呢？而我们又该如何缓解酒醒后引发的头痛呢？

酒后头疼的原因

一时喝酒一时爽，一直喝酒一直爽，喝酒确实能够在一定程度上缓解压力，愉悦心情。但是，不少人酒醒之后就后悔了，又头疼又难受，甚至持续一整天。实际上，白酒中的醛类、杂醇油等都有可能导致酒后头疼难受，让我们进一步了解个中缘由。

先来说说，醛类。醛类物质是白酒的重要组成部分，辛辣味道的来源。如果醛类含量过高，致使交感神经兴奋，刺激心脏和大脑，就有可能导致酒后头疼、头晕。

除了醛类物质外，白酒中的杂醇油也是“元凶”之一。杂醇油属于醇类，又叫“高级醇”，它可以赋予白酒特殊的香味，同时让香气更加完美。过量的杂醇油进入人体后会导致脑充血，从而出现头疼等不适症状。

实际上，如果选择优质的基酒和调味酒，而且过滤环节做得好，杂醇油就会少很多，喝起来不容易上头，可这样做成本会提高很多，所以不太容易实现。那么，就真的没有什么办法可以降低杂醇油，避免第二天起床头疼欲裂的症状吗？

别着急，办法还是有的！小编推荐酒友们在喝酒前先使用敬欢白酒醒酒器将酒醒一下，通过微氧陈化，有效降低杂醇油含量。经SGS检测报告显示，敬欢白酒醒酒器注氧30秒，杂醇油去除率达20%。用它醒过的白酒，入口更加柔顺不辣喉，也不容易上头，带来更舒适的饮酒体验。

大家若是在饮酒后，经常出现头疼的问题，不妨试试这款敬欢白酒醒酒器~饮酒无忧，轻松解决上头问题！除此之外，小编还有些缓解酒后头痛的小妙招教给大家。

酒后缓解头痛的有效办法

1、穴位按摩

喝酒后对准太阳穴用食指进行按摩，能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。另外也可以在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩，缓解喝酒后头疼效果更好。

2、饮用蜂蜜水

可以用蜂蜜水来缓解头疼。因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收，从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠，缓解醒后头疼不适。要注意的是，蜂蜜水需要用温水冲泡。

3、毛巾热敷

毛巾用温水浸湿后，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，有助于促进血液循环，减轻头痛的症状。

在醉酒的第二天吃一顿丰富的早餐是非常必要的。最好是选择水煮蛋，新鲜蔬菜，全麦面包等比较健康的食物。

这些办法你学会了吗？最后还要唠叨一句，再好喝的美酒，也不要贪杯哦。希望各位酒友在品尝美酒的同时，不要忘记“量力而品”，同时记得使用敬欢白酒醒酒器！

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