爬山必备药物(爬山有什么推荐)

导语：经常爬山出游不能错过这几种名贵药材哦

石橄榄

石橄榄是我们郊游的时比较常见的药材，主要生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植

石橄榄的民间说法用于炖汤品，对于肠胃不好的人疗效极好

石上莲

石上莲，大叶石上莲的变种。苦苣苔科多年生草本植物。具药用价值。多生产于广东、广西、江西东南部及湖南西南部。生于岩石上，海拔200-400米 性味酸、微涩，凉。

民间用于煮茶气味甘甜，清热解毒。具有一定的解酒功能。

石上藕

石上藕，兰科血叶兰属植物血叶兰Ludisia discolor (Ker-Gawl.) A. Rich.的全草。分布于广东、香港、海南、广西和云南南部等地。具有滋阴润肺，凉血，止血之功效。常用于肺痨咯血，神经衰弱。全草长10-20cm。根茎伸长似蚕状，肉质，直径约3mm，表面灰黄色，具纵皱纹，节明显，可见残留膜状或干枯成毛状的叶鞘。根短，稍粗壮。叶互生，纸质，多卷缩，展平后成卵状椭圆形，长2-5cm，宽1-2cm，灰绿色或暗红色；叶柄延长成膜状鞘，抱茎。有时可见花序与白色花，花序下部的花茎上具膜质苞片。气微，味淡，微涩。

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