冬天孩子抵抗力差怎么办(冬天比较懒)

导语：冬天在这三件事上越懒，孩子的免疫力就会越高

时间过得真快，转眼间冬天都到了，随着气温急速的下降，感冒生病的宝宝也越来越多，有一些家长们为了宝宝的免疫力能够提高一些，而是操碎了不少心，其实有的时候家长们乐做的多，自己认为是对孩子好的，其实都会使得其反，冬天家长适当的懒散一些，对孩子的免疫力才会提高的比较快，小编说的你别不信，我们一起来分析一下吧。

我们都知道冬天比较寒冷，然后都喜欢跟宝宝穿的又多又厚，有的看起来简直就像一个小企鹅，就这样，家长们还是认为孩子冷，所以就有那样一句话，有一种冷，是妈妈觉得你冷，说的一点儿也不错，其实家长们没有想到一点的是，小孩子的运动量都是特别大，新陈代谢也快，并没有你们想象中的那么冷，给孩子穿太多衣服就会束缚孩子的运动量，有的时候还会导致体温过高，出太多汗，当妈妈发现孩子出汗时都会给孩子适当的脱一点下来，一冷一热的就会很容易导致宝宝感冒生病。建议孩子和大人穿一样多的衣服就可以了，家长不是通过摸手来判断孩子的冷热，而是通过抚摸他的颈部或者是背部，因为手一直是在外面的。肯定会跟身体上等温度有所差异。

有的家长会认为外面太冷了，害怕孩子冻感冒了，不让孩子外出，经常把他关在开着空调的室内，其实运动是增强抵抗力的最佳方式之一，但是孩子天性就是活泼好动的，其实冬天运动要比夏天运动要好，孩子多出去跑跑，身体的体质就会很好。遇到天气好的时候还可以晒晒太阳，所以在冬天的时候，家长千万不要限制孩子的外出。

还有一些瞎想会通过服用补品来增强宝宝的抵抗力，但是孩子并不适合补品，因为孩子的消化能力比较差，不品会加重肠胃的负担，这不仅不会增强宝宝的抵抗力，而且还容易导致宝宝便秘、影响食欲等等，其实只要保证还是平时宝宝的吃饭营养均衡，就没有必要再吃补品。

所以家长们别总是站在自己的角度考虑问题，毕竟年龄上的差距都那么大，你想的和小孩子想的根本不一样，如果真的是想为他好的话，就站在他的角度思考问题，如果你是宝宝，你的做法就不会是像现在这样了。

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