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草菇烧丝瓜怎么做好吃(草菇炒丝瓜)
导语:100道素菜素食 73草菇烧丝瓜
主料 丝瓜400克,草菇150克
配料 植物油50克,精盐、胡椒粉各5克,味精2克,香油3克,豌豆淀粉6克
操作步骤
①草菇摘去根部,洗净泥沙,入沸水锅内焯水后,捞出泡于凉水中;豌豆淀粉加适量水调匀成湿淀粉。
②丝瓜刮去粗皮,切成四条,剔去瓤,切成菱形块。
③锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,下入丝瓜、草菇翻炒,加入精盐、味精炒拌入味;撒上胡椒粉,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即可。
营养贴士
本菜具有清热解毒、美容容养颜的功效。
操作要领
若没有新鲜草菇,可用罐头草菇代替。
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