大学新生军训注意事项(大学生军训注意些什么)

导语：致即将步入大学的新生们：军训时，这些注意事项要牢记

致即将步入大学的新生们：军训时，这些注意事项要牢记！

马上就要到9月份了，陆陆续续新生开学了，步入大学的第一件事情，就是面临军训。很多同学一想到开学还要军训，可能现在已经开始苦恼了！担心自己坚持不下来、晒黑……不要担心，河北志愿指导平台今天就为大家整理了一些大学军训时的注意事项，希望对就将步入大学的你们有所帮助！

1. 一般大学的军训都会给同学们发一套迷彩服，包括帽子和简章短袖这类的，但是有些学校也可能不会发短袖。所以河北志愿指导平台建议大家可以在里面穿一件棉质的短袖，吸汗还不会沾身。当然了，如果学校强制穿发的短袖，大家一定要每天晚上记得洗，不用担心不会干，学校发的短袖都是速干的。

2. 随身携带面巾纸、防晒霜以及创口贴，手机能不带就不带。因为训练的时候手机很累赘。兜里带点现金，解散的时候买点冰水喝，但要记住做完剧烈活动的时候不要立刻喝水。

3. 记得在穿军鞋的时候买一双厚鞋垫垫上，并且小编以过来人的身份告诉大家，可以买些便宜的卫生巾垫在鞋里，记住越便宜得越厚越软。男生不要觉得不好意思，为了让脚上不起泡，真的没什么鞋垫可以和它媲美了。

4. 留刘海的女生在军训时记得把刘海别起来。军训时大家戴着帽子，出汗后刘海就会粘在额头上，这样不仅热还不透气，甚至会刺激额头长痘。小编建议大家可以在军帽和额头之间垫一张纸，然后把帽子调得紧一些，这样帽子可以把纸夹住，汗水也不会往下流。

5. 担心晒黑的同学一定记得将防晒霜随身带着，休息的时候涂一次。因为在军训的时候，大家会大量出汗，久而久之就会把防晒霜冲散。所以担心自己晒黑晒伤的同学，记得随身携带防晒霜，在涂防晒的时候也不要只涂脸部，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。否则军训过后就要被晒成斑马了。

6. 军训时运动量比较大，所以大家可以在军训期间吃些钙片、维生素等，可以在一定程度上补充你身体里所缺的水分，也能在一定程度上减少中暑昏倒的可能。

7. 午餐一定要吃，但是不要吃得太饱。因为不吃的话，下午训练时你一定会饿；但吃得太饱下午又会犯困。所以中午吃饭吃得八分饱就行，担心饿就带几块糖，休息的时候吃掉。

8.不要因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服很厚很沉，穿着很热会很不舒服，但是它至少能吸汗且不怕脏，所以累的时候随着坐地上休息一会儿也不会心疼，而且比起晒得起斑，还是忍一忍比较好。

好啦，希望大家能有一段愉快的军训记忆哦~更多教育资讯可持续关注：河北志愿指导平台。

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