如何培养孩子的注意力和专注力(如何培养孩子的注意力和专注力幼儿园)

导语：如何培养孩子的注意力

很多家长有这样的体会，孩子总是三心二意的，这边看电视那边还想着玩游戏，想让他认真地念念唐诗，唱唱儿歌，他却只有三分钟热度。孩子的注意力怎么就这么难集中？那么应该如何来培养孩子的注意力呢？用游戏来培养孩子的注意力是一个不错的方法。

1：红黄牌

时间：5分钟

道具：红牌、黄牌

游戏操作：

两人并排站立，听意思举牌

老师说：举起红牌 ———————举起红牌

老师说：放下黄牌 ——————— 放下黄牌

老师说：不要放下黄牌 ——————— 举起黄牌 放下红牌

老师说：不要不放下红牌 —————— 放下红牌

老师说：不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌

老师说：举起黄牌 ——————— 举起黄牌

老师说：千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌

老师说：不要放下红牌 ——————— 举起红牌

老师说：不要不放下黄牌 —————放下黄牌

老师说：千万不要不举起红牌 ————— 举起红牌

老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

老师说：放下红牌 —————— 放下红牌

老师说：不要放下黄牌 —————举起黄牌

老师说：不要不举起黄牌 ——————— 举起黄牌

2：萝卜蹲

游戏操作：

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）

3：对旗语

游戏操作：

准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。

4：高个矮个

游戏操作：

学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

5：手指爬梯

游戏操作：

孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。

6：抓耳抓鼻

游戏操作：

小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球、跳绳等。让孩子多参加这类活动，能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展，从而提高注意力。当然，这些活动必须简单短小、富有趣味，才能吸引孩子的参与，从而达到训练的目的。

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