绿豆饼减肥时候吃会发胖吗(绿豆饼会不会长胖)

导语：吃绿豆饼减体重？两种口味的减肥「绿豆糕」保证吃了掉体重

减肥期间最怕的就是甜点的高热量。减肥又低热量的绿豆糕可以控制体重和解馋，肯定是仙女们的最爱！同一时间可以制作两种不同口味的【绿豆糕】，新手小白也可以轻松上手的甜点，不学肯定会后悔。好吃到飞起来的甜点就是那么简单！

材料：

200克脱皮绿豆

20克蔓越莓

5克抹茶粉

30克零卡糖

适量的凤梨

步骤：

【1】将200克的脱皮绿豆泡在清水里3个小时。

【2】将适量的凤梨切成丁后加入适量的零卡糖并全程以小火煮至粘稠备用。

【3】将步骤1的绿豆蒸熟后压成绿豆泥。

【4】把绿豆泥分成两半后，分别加入适量的零卡糖。

【5】其中一碗绿豆泥加入20克蔓越莓，另一碗绿豆泥5克抹茶粉混合均匀。

【6】将抹茶绿豆泥压扁后，在中心放入步骤2的凤梨并揉成一团放入模具里。

【7】蔓越莓绿豆泥直接放入模具里。

【8】将抹茶绿豆饼和蔓越莓绿豆饼从模具里取出来就搞定了！

减肥期间还可以同一时间吃到两种不同口味的绿豆饼，也未免太幸福了吧！

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