刷酸如何使用(刷酸入门)

导语：刷酸必看！适用人群、方法、频率、护理都在这里

“刷酸”也就是用酸类物质，如果酸、水杨酸等涂抹于在脸上，这些物质具有腐蚀作用，根据浓度等不同可腐蚀的深度也不同，然后让皮肤长出新的表皮，甚至可以刺激胶原蛋白的形成。刷酸是一种化学换肤方式，是在你的皮肤表层涂一层含有酸性物质的护肤品或药物，促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

刷酸比较适合皮肤屏障没有问题、皮肤耐受性比较强的人群，　刷酸是为了改善肌肤问题，如痘痘、闭口、黑头等这些问题都可以通过刷酸达到一定程度的效果，如果你的肌肤耐受性很好，但是长了闭口、粉刺和痘痘等，想要通过刷酸缓解，这是可以的，正常健康的肌肤其实并不需要进行刷酸哦，如果你的肌肤对酸不耐受，或者乱涂乱抹，没控制好剂量，就会导致脸部皮肤红肿刺痛。

刷酸浓度也是有所讲究的，要循序渐进，刚开始刷酸的时候，用比较低浓度的酸来刷，在慢慢地增加浓度，这样可以避免肌肤一下子受到高浓酸性的刺激。常见的酸有杏仁酸、水杨酸、果酸、维A酸。前三种都是可以用于我们自己在家里刷的，水杨酸是比较温和的，新手可以先试试水杨酸。

如果是第一次刷酸，建议根据皮肤的粗糙程度、出油状态、耐受程度来尝试一周1次/2/3次，涂抹上之后停留5-15分钟后洗去（时长也是根据耐受程度来调节）。之后正常护肤，但一开始尽量避开活性成分浓度高的产品，尤其注意避开含A醇、酸类等产品。仅正常保湿，观察皮肤是否出现反应。

如此循环使用一段时间，这个时间也是根据自己的耐受情况进行调节，如果没有什么不耐受情况出现，可以根据自己是否需要，加快频率、加长停留时间，想过夜也可以。并且可以开始考虑是否与其它活性物叠加，但是其它活性物产品注意也要先建立耐受后再尝试叠加，叠加时也要遵循少量、低频原则，一旦有不适立刻停止。

原则上这酸类产品主要是水杨酸或者果酸产品，使用后无需再与含酸类产品叠加，全都确保耐受后想叠加使用其它活性物大部分都可以，但没什么必要与阿达帕林叠加，如果因为治疗皮肤问题已在全脸大面积使用阿达帕林，建议就只使用阿达帕林即可。

在这期间密切观察皮肤变化，如有不适可以暂时停止或者减缓频率、用量。

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