香蕉冻着吃好吃吗(香蕉冻完之后还能吃吗)

导语：香蕉冻着吃，酸酸甜甜，冬天吃一串，爽翻啦

冻香蕉是一款冻吃菜品，制作原料主要有香蕉等。

香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。

【方法】

第一步：准备香蕉，酸奶，面包糠适量，等食材准备好，竹签，保鲜盒备用

第二步：香蕉去皮，切1-2厘米的段

第三步：用竹签将香蕉段，穿起来，放入保鲜盒中，备用

第四步：在香蕉段上撒上适量的面包糠，淋上酸奶

第五步：香蕉段，翻面，同样的方法撒上面包糠，淋上酸奶

第六步：盖上盖子，密封，放入冰箱，冷冻2小时后，取出，冬天吃一串，爽翻啦吧

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