无反式脂肪酸健康零食(无反式脂肪酸有什么用)

导语：无反式脂肪酸零食集合

本期测评

无反式脂肪酸的零食并标明了热量

快来看看吧！

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一次性教给大家如何甄选是否含有反式脂肪

大家码起来吧！

1、看食品配料表

植脂末、代可可脂、植物奶油、植物黄油、植物性酥油、人造黄油、人造奶油、氢化植物油、氢化棕榈油、氢化菜油、酥油、起酥油等，都标示有可能含有反式脂肪！

2、看烹调方式

经过高温油炸的食物一炸豆腐、炸鸡等，反复使用食用油制作的食物。

拿起手中的零食康一康吧，赶紧避坑了！

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